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Qu'arriverait-il à notre corps si nous commencions à manger deux œufs par jour ?
On nous a toujours dit que les œufs dans la cuisine sont l'apport parfait de protéines à notre corps ; riches en acides aminés, les œufs sont des aliments tellement polyvalents que l'on peut les…
Les pâtes sont à éviter au dîner ? Bien au contraire ! Voici 6 bonnes raisons d'en manger selon une étude
Les pâtes sont un aliment savoureux et extrêmement polyvalent, qui est consommé dans le monde entier dans de nombreuses variations territoriales. Mais dans quelle partie de la journée est-elle la…
Les amandes aident à nettoyer les artères du cholestérol, selon une nouvelle étude
Les bienfaits pour la santé des fruits secs sont connus depuis longtemps, mais les propriétés de ces aliments ne cessent de surprendre. Des recherches menées par Penny Kris-Etherton, nutritionniste…
Voici le classement des pays les plus "sains" au monde, et les surprises sont au rendez-vous
Si vous ne pensez pas seulement à vos vacances d'été mais à la destination idéale pour donner un nouveau tournant à votre vie, le conseil est le suivant : allez en Espagne. L'Espagne est l'une des…
Étonnamment, un bilan de 6 000 études montre que l'utilisation d'aliments OGM est bénéfique pour la santé
Depuis 1973, date à laquelle les chercheurs américains Stanley Norman Cohen et Herbert Boyer ont créé le premier organisme génétiquement modifié, le débat sur l'utilisation ou non de cultures…
Voici ce qui arrive à son corps quand on arrête de manger du pain blanc
Le pain est un aliment qui a toujours accompagné l'homme : c'est une source de subsistance et la base de nombreux plats traditionnels. Aujourd'hui, nous avons la possibilité de choisir entre une multitude…
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