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Voici le classement des pays les plus…
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Voici le classement des pays les plus "sains" au monde, et les surprises sont au rendez-vous

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Si vous ne pensez pas seulement à vos vacances d'été mais à la destination idéale pour donner un nouveau tournant à votre vie, le conseil est le suivant : allez en Espagne. L'Espagne est l'une des destinations de vacances les plus prisées : elle regorge d'endroits intéressants, elle possède de belles plages et ses musées sont célèbres dans le monde entier. Mais le pays de Cervantes et Picasso a beaucoup plus à offrir : une vie saine et durable.

Selon une étude réalisée à partir de documents de l'ONO - en particulier les analyses de la Banque mondiale et de l'Organisation mondiale de la santé (OMS) - un classement des 169 pays ayant la plus grande espérance de vie a été établi. Les résultats ont montré que, par rapport à 2018, l'Espagne occupe la première place, en prenant la place de l'Italie, tombée à la deuxième place. Non loin de là se trouvaient l'Islande, le Japon et la Suisse. Les dernières places sont occupées par le Yémen, l'Afghanistan et Haïti.

Les données tirées du classement confirment la théorie d'Amartya Sen selon laquelle l'amélioration de la vie ne passe pas seulement par le développement économique : en effet, l'Espagne ne figure pas parmi les nations les plus riches du monde et, d'autre part, les États-Unis - pays où le revenu par habitant est parmi les plus élevés - ne se situent qu'au 35e rang, loin derrière les autres pays, comme Cuba, dont le revenu par personne est nettement inférieur.

image: Bloomberg

Les facteurs qui ont permis à l'Espagne de se présenter comme le pays le plus sain du monde sont essentiellement deux : le système de santé et l'alimentation. Pour le premier, l'Espagne s'est engagée ces dernières années dans une lutte contre les maladies cardiovasculaires et le cancer, réussissant à améliorer considérablement le traitement de ces problèmes de santé ; en outre, le système de santé espagnol est principalement financé par les impôts publics, ce qui permet à chacun, quelle que soit sa situation économique, d'avoir accès aux soins médicaux spécialisés de la meilleure qualité.

En ce qui concerne la nutrition, l'Espagne semble être, avec l'Italie, le Sud de la France et la Grèce, un partisan du régime méditerranéen : un régime riche en légumes, noix, fruits, poissons et céréales, c'est-à-dire en oméga 3 et antioxydants qui préviennent naturellement les maladies cardiovasculaires et le cancer.

Bref, l'élixir de longue vie existe vraiment : bien manger et faire du sport. Cela se conforme non seulement par la science, mais aussi par les statistiques...

Tags: AlimentsSanté
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