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Les 8 signes que notre corps nous lance quand il a besoin de vitamine D

La vitamine D est une vitamine que nous prenons principalement par exposition au soleil et est très importante pour notre corps car elle influe directement sur les os et le système immunitaire. Surtout…

4 méthodes naturelles pour combattre la dépression sans prendre de médicaments

Les profonds changements qui ont eu lieu dans notre société ont conduit à une augmentation des pathologies liées au psychisme, parmi celles-ci, la dépression est peut-être l'une des plus connues…

Les liquides aromatisants des cigarettes électroniques "vape" pourraient être liés au syndrome des "poumons pop-corn"

La mode des "vaporisateurs", ou plus communément appelés cigarettes électroniques "vape", est de plus en plus répandue, ces appareils sont légèrement différents de la traditionnelle "e-cig" et…

7 exercices à faire à la maison pour se débarrasser des douleurs au cou (sans prendre de médicaments)

S'il y a une chose à laquelle notre corps n'était pas biologiquement prêt, c'est probablement le temps que nous passons la tête inclinée sur nos smartphones. Chaque jour, nous passons des heures…

Stress excessif ? Voici 10 signaux que le corps vous envoie pour vous alerter

L'un des problèmes de l'ère moderne est certainement l'abus de médicaments. Aujourd'hui, nous sommes tellement peu familiers avec la souffrance, que nous cherchons immédiatement une issue facile à…

Voilà le temps nécessaire pour digérer les divers aliments et pourquoi il est important de le savoir

Un facteur important dans les régimes alimentaires, sont le temps de digestion des aliments et le type de métabolisme qui a une personne. Cela peut varier selon l'âge, le sexe et la santé physique,…

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