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8 Façons Très Agréables De Garder Votre Cerveau Jeune... Adaptées à Tous Les âges !

La perte de mémoire et des capacités cognitives en général est généralement associée au vieillissement : bien qu'il y ait des personnes qui peuvent maintenir leurs capacités intellectuelles tout…

Jeûner Pendant Une Journée Permet Aux Cellules Souches De L'intestin De Se Régénérer

Le fait de jeûner pour une période de temps limité est bon pour la santé, c'est une chose connue, et ce n'est pas un hasard si de nombreuses cultures et religions proposent une phase de jeûne rituel…

7 Signaux Liés à La Santé De Votre Corps Que Vous Ne Pouvez Connaître Qu'en Regardant Vos Mains

L'importance de la prévention a été établie : mais pour qu'elle soit efficace, la prévention doit se faire au quotidien par la maîtrise de soi. Observer son corps, comprendre ce qui est normal et…

Vous Avez Du Mal à Dormir ? Oubliez Les Cachets : Cette Tisane Naturelle Est Plus Efficace Et Plus Saine

Les problèmes de sommeil récurrents qui ne sont pas seulement dus au stress et un style de vie déséquilibré devraient être soigneusement étudiés afin d'en déterminer la cause la plus probable.…

8 Signaux Que Votre Corps Vous Envoie Lorsque Vous Consommez Trop De Sucre

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La respiration est inextricablement liée à notre état d'esprit et se modifie avec lui : lorsque nous sommes anxieux, les respirations deviennent courtes et nerveuses, à tel point que pour nous calmer,…
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