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Il N'y A Que De Bonnes Raisons De Commencer à Courir : En Voici 9 Qui Vous Donneront Envie De Bouger Les Jambes Dès Maintenant

L'homme a toujours couru et au fil du temps a transformé cette capacité physique de la manière la plus libre, la moins chère et la plus simple de se remettre en forme. Pour courir, en effet, vous…

7 Signaux Que Votre Corps Vous Envoie Pour Vous Dire Que Vous Mangez Trop De Sel

Selon les diététiciens, l'apport quotidien en sodium dont notre corps a besoin est d'environ 2 3000 milligrammes par jour (environ une cuillère à soupe). Et pourtant, on estime qu'en moyenne, nous…

Les Prothèses Pour La Mémoire Arrivent : Elles Vous Aideront à Ne Pas Oublier

Un implant cérébral capable d'améliorer la mémoire à court terme de 15%. Beaucoup d'entre vous penseront à une invention du futur, quand les hommes ressembleront de plus en plus à des robots :…

Mincir En Marchant C'est Possible : Mais Seulement Si Vous Suivez Les 7 Règles Suivantes

Bien plus que la course à pied, les médecins et les experts disent que la marche a un effet bénéfique sur le corps : c'est parce que la marche élimine les risques potentiels associés à la course…

Dormir Le Plus Possible Le Week-end Peut Vous Faire Gagner Des Années De Vie : Voici La Recherche

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