"Je ne mange que du bacon et des hamburgers assaisonnés au beurre : de cette façon, j'ai perdu 15 kilos"
Chacun d'entre nous a un aliment préféré, un aliment que nous pourrions manger tous les jours sans jamais nous lasser. Cela peut toutefois amener le corps à s'habituer à certains nutriments et créer des problèmes lorsque nous décidons de manger autre chose. C'est précisément pour cette raison que les spécialistes recommandent toujours une alimentation variée.
Cependant, en matière de régime alimentaire, il faut toujours être très prudent, car chaque corps est différent et il n'existe pas de choix alimentaire correct pour tout le monde. Chacun doit trouver ce qui lui convient le mieux. Pour ce faire, il faut demander conseil à des spécialistes.
Cette femme, après de nombreuses tentatives sans résultat, prétend avoir trouvé le régime parfait pour elle, grâce auquel elle a réussi à perdre de nombreux kilos.
via Dailymail
Son nom est Courtney Luna, une mère de famille californienne de 38 ans, connue sur les médias sociaux sous le pseudonyme itscourtneyluna. Elle a passé des années à essayer de perdre du poids, en essayant différents régimes, jusqu'à trouver une nouvelle habitude alimentaire qui lui a permis de perdre de nombreux kilos, presque 15, sans renoncer aux aliments qu'elle aime le plus.
Cette femme a toujours voulu perdre du poids, mais n'y arrivait pas, elle avait presque perdu tout espoir, mais ensuite tout a changé.
Au début, ce n'était qu'une tentative de plus, mais lorsqu'elle a vu que ce nouveau régime fonctionnait vraiment, elle était stupéfaite. C'est pourquoi elle a décidé de partager son enthousiasme en publiant ses repas quotidiens sur son profil Tik Tok. Son régime est basé exclusivement sur la consommation de viande et de fromage, renonçant aux fruits et légumes.
"Je ne mange que de la viande et des produits d'origine animale, donc beaucoup de hamburgers, de boulettes, d'œufs, de steaks, de bacon, beaucoup de crème, de beurre et de fromage. Pas de légumes ni de fruits, et pas d'épices non plus. Ainsi, j'ai également amélioré ma digestion".
Elle affirme qu'elle obtient tous les nutriments dont elle a besoin et qu'elle n'a plus la sensation de ballonnement que les légumes lui donnaient auparavant, mais surtout, elle adore le fait qu'elle se sente maintenant pleine d'énergie.
De nombreuses personnes commentent sous ses vidéos, si certaines critiquent ses choix, d'autres sont extrêmement intriguées par ce type de régime, et lui demandent si elle ne se lasse pas de manger toujours les mêmes choses. Elle répond toutefois que ce sont des ingrédients qu'elle aime, mais elle souligne surtout que lorsqu'elle mange des steaks, des hamburgers ou des boulettes de viande, elle se réjouit. "La viande est tout ce que mon corps désire."
Que pensez-vous des choix alimentaires de Courtney ?
