Voilà pourquoi les experts recommandent que les enfants restent pieds nus le plus longtemps possible
Le caractère hyperprotecteur de nombreux parents modernes conduit à envisager des formes de protection nécessaires à l'égard des enfants qui ont parfois des aspects plus négatifs que positifs.
Un exemple typique est le fait que nous ne les laissons plus libres de jouer et de se salir, mais il y a une autre habitude que beaucoup de familles ont adoptée et qu'il faudrait revoir : celle de mettre des chaussures pour bébés dès le plus jeune âge. Les raisons de les laisser explorer le monde à pieds nus sont pourtant nombreuses !
via theguardian.com
Plus de chaussures !
L'expert de la "Technique Alexander" John Woodward, une méthode de rééducation posturale qui aide à prendre conscience de l'équilibre, de la posture et du mouvement dans les activités quotidiennes, explique :
"A la naissance, le pied d'un nouveau-né n'est pas une version miniature du pied d'un adulte. Il n'est pas fait d'os mais de cartilage qui mettra des années à se calcifier dans les 28 os principaux qui composent le pied. Le processus, en effet, ne sera achevé que vers la fin de l'adolescence, voilà pourquoi il est essentiel de savoir quel type de chaussures acheter et, surtout, quand les porter."
Le porte-parole de la Société des Podologues, Mike O'Neill, ajoute : "Il est vrai qu'il faut tenir compte de l'environnement dans lequel l'enfant marche : personne ne veut que l'enfant marche sur des excréments de chien sur le trottoir ou se coupe avec du verre, mais d'un point de vue fonctionnel, les chaussures ne devraient pas être considérées comme nécessaires. En fait, elles sont plus susceptibles de causer du tort que des avantages."
7 bonnes raisons de limiter l'utilisation de chaussures par les enfants au stricte nécessaire.
Parmi les avantages pour bébé de se promener dans la maison sans chaussures, il y en a :
1. Meilleur équilibre : les doigts sont libres de s'ouvrir et de se fermer, gardant ainsi actifs les minuscules muscles qui permettent le mouvement et développant la capacité de rester en équilibre.
2. La connaissance par le toucher : surtout chez les enfants qui ne parlent pas encore, tout ce qu'ils peuvent apprendre sur le monde se fait par les sens. Le toucher est le principal d'eux, et nous devons leur permettre de les utiliser comme un moyen de relation avec l'environnement extérieur.
3. Formation correcte de la voûte plantaire et réduction du risque de pieds plats.
4. Moins de risques de mycose aux pieds: les pieds exempts de chaussettes et de chaussures sont aussi des pieds qui respirent et ne devient donc pas le type d'habitat que les champignons aiment tant.
5. Une proprioception plus développée : c'est la capacité de traiter l'information sur la position de son corps dans l'espace. Marcher pieds nus aide à développer ces reflexes.
6. Musculature plus forte : le port de chaussures empêche le pied de bien entraîner les muscles, simplement parce que ce besoin fait défaut, mais qui a dit qu'un jour cela ne sera pas utile ? De plus, un pied en mauvaise santé est souvent à la base de nombreux autres problèmes musculaires et surtout squelettiques qui surviennent dans d'autres parties du corps.
7. Enfants plus intelligents : La stimulation sensorielle d'un enfant pieds nus est également liée au développement de ses capacités cognitives. Une étude de l'Université de Madrid a montré que cette habitude est souvent un signe d'intelligence, surtout chez les enfants qui ne marchent pas encore.
