Les entraînements des moines Shaolin : les photos magnifiques d’une tradition millénaire

Ce furent les moines bouddhistes Shaolin qui ont pratiqué en premier le Shaolin-quan, un style d'arts martiaux traduit comme « boxe de la jeune forêt », qui s'est propagé au départ dans la province de Henan, en Chine, et qui est toujours considéré comme l’un des plus anciens et plus spectaculaires style de combat.

Des années et des années d’entraînement rigoureux sont nécessaires pour obtenir des résultats qui semblent aller au-delà des lois de la physique. Regardez plutôt les résultats sur les photos qui immortalisent les moines au cours de différents exercices, impensables pour un homme commun.

Grâce à des séances d’entraînement intenses, l'ossature et les muscles des moines Shaolin peuvent permettre des positions inimaginables.

Tomasz Gudzowaty

Un équilibre parfait de son propre corps est l’une des premières choses que l'on apprend à obtenir.

Tomasz Gudzowaty

Avec force et le dévouement, le corps humain atteint des objectifs incroyables.

Tomasz Gudzowaty

Afin d’assurer l’équilibre, la tension et les pressions extérieures doivent être absentes...

Tomasz Gudzowaty

... c'est pourquoi les moines de Shaolin s’entraînent en contact étroit avec la nature.

Tomasz Gudzowaty

Mais dans des positions et des lieux extrêmes, on réussit aussi et surtout à méditer.

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En atteignant la paix intérieure, rien ne semble impossible.

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Différents types d'entraînement prévoient une parfaite synchronisation entre les différents membres.

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Mais les moments de réflexion ne manquent pas...

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... mais toujours après des heures et des heures d’exercice physique.

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L'équilibre intérieur requis peut exiger la coopération.

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En fin de compte, ce qui est important est d’apprendre à être maîtres de soi-mêmes, à l’aide de chaque centimètre de son propre corps.

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