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La star de 99 ans a déclaré que le secret de la jeunesse éternelle est de "ne pas manger de choses vertes"

15 Janvier 2022 • Par Baptiste
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Existe-t-il un élixir de vie ou le secret de la jeunesse éternelle ? Malheureusement non, il n'existe pas d'ingrédient magique qui nous permettrait de vivre longtemps et en bonne santé. La longévité dépend du mode de vie, et la combinaison de nombreux facteurs et habitudes fait la différence : une alimentation saine, le sport, le sommeil, la génétique, les affections, les loisirs jouent tous un rôle important, à parts égales. Mais aujourd'hui, nous voulons vous parler du secret insolite de l'éternelle jeunesse qui a caractérisé Betty White, une célèbre actrice et présentatrice de télévision américaine, vue notamment dans la série "Les Craquantes".

via: People

Le 17 janvier 2022, Betty aurait eu 100 ans. Elle a manqué ce cap de quelques jours seulement, même si elle a toujours été en pleine forme. À l'approche de son 100e anniversaire et peu avant sa mort, elle avait été interviewée à plusieurs reprises, et dans l'une d'elles, elle a révélé son secret pour vivre longtemps : "éviter tout ce qui est vert". On se serait attendu à entendre d'autres mots : les stars conseillent généralement de faire du sport, d'avoir une alimentation variée et équilibrée, d'entretenir son cerveau et de cultiver ses passions. Mais les propos de Betty sont totalement différents de ceux auxquels nous sommes habitués : son secret pour vivre longtemps - selon son expérience - était d'éviter les aliments verts, c'est-à-dire les légumes et tous les aliments riches en minéraux et en vitamines.

 

image: Pexels

En bref : pas de légumes et pas de salade. Cela ne signifie pas manger des aliments malsains, et nous ne savons pas si la femme n'aimait pas ces aliments ou préférait les éviter pour d'autres raisons. Cela peut-il vraiment être efficace ou sa santé dépendait-elle d'autres facteurs ? Mais ce n'est pas le seul secret : Betty disait mener une vie tranquille, qui lui permettait de profiter de ses proches et de ses loisirs. Elle a vécu la majeure partie de sa vie à Los Angeles et passait ses journées à jouer aux cartes, à faire des mots croisés, à jouer au golf et à regarder des documentaires sur les animaux. Cette femme, âgée de 99 ans, a déclaré qu'elle se sentait plus jeune qu'elle ne l'était en réalité. Nous ne pouvons nous empêcher de nous souvenir d'une femme qui a conquis de nombreuses personnes par son sourire, sa gentillesse et ses actes de bonté. Son régime était-il son élixir de vie ? Peut-être que nous ne le saurons jamais...

 

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