16 astuces simples mais efficaces pour se réchauffer chez soi sans abuser des radiateurs
En matière de gestion d'un logement, l'un des aspects auxquels nous devons accorder la plus grande attention est la consommation. Il ne faut pas grand-chose pour que les factures atteignent des niveaux insoutenables...
Cependant, certaines habitudes vertueuses peuvent limiter la consommation et avoir des conséquences positives sur le budget familial. Ces habitudes sont particulièrement efficaces en hiver, lorsque la consommation tend à augmenter davantage.
Nous avons rassemblé 15 astuces : certaines d'entre elles vous sembleront certainement évidentes, mais nous pouvons vous assurer que, dans leur ensemble, elles peuvent vraiment faire la différence.
15 habitudes quotidiennes qui vous tiendront au chaud tout en limitant l'utilisation du chauffage domestique
1. Portez un bonnet. Bien que cette donnée ne soit pas universellement reconnue, on estime que plus ou moins 10 % de la chaleur est dispersée par la tête. Alors si vous voulez économiser de la chaleur, portez un bonnet !
2. Habillez-vous correctement. Un proverbe scandinave dit : "Il n'y a pas de mauvais temps, il n'y a que des mauvais vêtements". Si vous voulez garder la chaleur, vous devez vous habiller par couches, en recouvrant le corps d'une première couche de matière douce et absorbante (pour l'humidité) et d'une seconde plus épaisse et plus chaude.
3. Couvrez vos pieds. Puisque le corps donne la priorité aux organes vitaux, les mains et les pieds sont plus froids. Couvrir ces derniers de chaussettes épaisses et peut-être même de pantoufles vous donnera une sensation immédiate de chaleur. Il en va de même pour les mains, où vous pouvez porter des mitaines pour perserver votre productivité.
4. Ne restez pas immobile trop longtemps. Êre dans la même position trop longtemps facilite le refroidissement du corps. Si vous vous dédiez à des tâches ménagères, du sport à la maison ou à d'autres activités, votre corps en bénéficiera certainement.
5. Câlinez. Le corps est une source de chaleur... deux corps le sont encore plus : enlacez votre bien-aimé(e), ou même votre ami(e) à poils. La proximité de quelqu'un que vous aimez augmentera votre pouls et vous donnera une sensation de chaleur.
6. Laissez entrer le soleil. Le soleil est la principale source de chaleur sur la planète : le matin, si le jour le permet, laissez entrer les rayons du soleil autant que possible, en maintenant vos vitres propres.
7. Fermez vos rideaux et volets la nuit. Contrairement au point précédent, il est nécessaire de fermer les rideaux et tous les volets pendant la nuit, afin de limiter l'échange de chaleur entre l'intérieur et l'extérieur par les fenêtres.
8. Bloquez les fuites d'air. Il est incroyable à quel point les fissures dans les portes et les fenêtres peuvent compromettre la chaleur à l'intérieur de la maison. Utilisez une protection contre les fuites d'air ou utilisez des draps pour empêcher l'entrée d'air froid. N'oubliez pas les boîtes aux lettres, serrures et tout ce qui éventuellement communique avec l'extérieur.
9. Fermez les portes. Nous n'utilisons généralement pas toutes les pièces de la maison de la même façon, c'est donc une bonne idée de les garder séparées. Si vous passez beaucoup de temps dans la cuisine, par exemple, la chaleur des fourneaux la rendra beaucoup plus chauda : en gardant la porte fermée, vous empêcherez la chaleur de se dissiper dans le couloir.
10. Utilisez des tapis. Comme les fenêtres, les planchers dispersent aussi beaucoup de chaleur : l'utilisation de tapis limite le processus et vous ne marcherez pas sur des surfaces glacées.
11. Allumez les bougies. Les bougies sont un objet chaud qui n'a pas d'effet sur la chaleur de la pièce, mais elles peuvent faire beaucoup sur le plan psychologique.
12. Dédiez-vous à la cuisine d'hiver. Cuisiner des plats chauds ne va pas seulement réchauffer la pièce et vous garder en mouvement, cela vous permettra aussi de vous réchauffer de l'intérieur. De la soupe au velouté, pas besoin de choisir une recette précise : l'hiver est long, tout est à goûter !
13. Savourez des boissons chaudes. Comme pour le point précédent, un thé, une infusion ou une camomille peuvent faire la différence par temps froid. Essayez pour le croire !
14. Remplissez une bouteille d'eau chaude. Juste avant d'aller au lit (ou sur le canapé) apportez une bouteille d'eau chaude avec vous... mise sous la couverture, elle fera certainement la différence. Sinon, remplissez une chaussette de riz et mettez-la au micro-ondes pendant quelques minutes.
15. Isolez les appareils de chauffage. Il existe sur le marché de nombreuses feuilles d'isolation thermique à placer derrière les radiateurs et pour éviter la dispersion de la chaleur vers le mur. Si vous pensez que les radiateurs n'ont pas l'effet désiré, essayez de demander conseil à un magasin de bricolage.
