14 secrets que vous ne connaissiez pas sur votre corps: voici comment vous pouvez maîtriser cette « merveilleuse machine »
Notre corps est assimilable à une incroyable machine. Une machine que nous pouvons contrôler de l'extérieur avec quelques gestes simples. Certains sont bien connus et nous les appliquons déjà, comme le fait de rester en apnée pendant quelques secondes pour faire passer le hoquet. Il y en a d'autres, moins connus, qui permettent aussi d'avoir le contrôle sur certains comportements de notre corps.
Se débarrasser des maux de tête
S'il vous arrive d'avoir des maux de tête pas trop forts, souvent causés par la fatigue, il y a une méthode très simple: trempez vos mains dans de l'eau très froide et serrer vos poings.
Retenir un éternuement
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Retenir un éternuement n'est pas très recommandé, mais dans certaines situations, on n'a pas le choix: pour le retenir efficacement et sans faire trop de bruit, tirez le nez vers le bas pendant que vous êtes sur le point de le faire.
Soulager les nausées
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Si vous êtes souvent touchés par des nausées soudaines, vous pouvez essayer de les faire passer avec l'acupression: selon cette discipline, le point indiqué dans l'image doit être pressé pour éliminer le trouble en question. Il est situé à environ 3 cm du poignet.
Retenir un rire
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Dans certaines situations, il est inopportun de rire. Alors, pour étouffer un rire, essayez de retenir votre langue entre les dents, ou de vous pincer.
Faire passer le hoquet
Il existe d'innombrables façons de faire passer le hoquet: mais la plus efficace reste celle de l'apnée. Retenez votre souffle autant que vous pouvez, si possible, pendant au moins 30 secondes. Prenez une grande respiration et vous verrez que ça sera passé.
Attention! N'exagérez pas avec l'apnée: quelques secondes suffisent!
Soulager les brûlures d'estomac
Si vous avez des brûlures d'estomac pendant la nuit, la cause peut être la position dans laquelle vous dormez: dormez sur le côté, et notamment sur le côté gauche.
Éliminer les démangeaisons des piqûres d'insectes
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Pour soulager ces démangeaisons qui peuvent parfois être insupportables, appliquez du déodorant en stick.
Arrêter les larmes
L'astuce consiste à ouvrir grand ses paupières et fixer le regard vers le haut. Attendez quelques secondes dans cette position avant de battre de nouveau les paupières.
Réduire la douleur
Si vous avez envie de crier quand vous vous faites mal (voire dire des gros mots, on vous pardonne) ne vous retenez pas: une étude montre que c'est un des moyens du corps pour contrer la douleur.
